כאב גב עליון

כאב גב עליון נפוץ היום במיוחד על רקע של ישיבה מתמשכת אל מול המחשב מה שעלול להביא גם להירדמויות ועקצוצים בידיים ולכאבי צוואר ואף זרועות. הכול בגלל ישיבה לא נכונה לאורך זמן. ישיבה נכונה היא ישיבה שמשמרת את הקשת המותנית כך שזו יכולה לתמוך את הקשת הצווארית, אך כמובן שבראש וראשונה יש לוודא שגובה המסך אינו נמוך מדי וגורם להרכנת הראש. נושא שני הוא לימוד השחרור של הצוואר כתפיים וזרועות בהפסקות במהלך הישיבה - הפסקות הן בישיבה ובעקר בעמידה!

משוב מאלישבע על שיטת בחט

29/08/2017

שיטת אבי בחט

להיות יציבה, בעמידה ובהליכה, להיות זקופה בתחושת האמצע של גופי, לחוש את מגע רגלי על האדמה, בתשומת לב תמידית.  כל אלו נותנים לי את  הרגשת הקיומיות שלי. שזו הרגשה , חוויה, שכל כך טוב שתהיה ברורה בחיים. זאת חוויה בסיסית שיש לי, שהפנמתי במהלך היותי מטופלת בשיטת אבי בחט. זה הרבה, מאד, ומלווה אותי כל הזמן במהלך חיי היומיום. אבל יש עוד.

שחרור מתחים של הגוף, השרירים, ודרך זה מתחים בכלל באמצעות תרגילי תנועה, קצרים , זמינים ויעילים. ועוד

עברה את האינטגרציה המבנית של רולף, המשיכה עם גישת טרייגר + טעימות מפאולה

10/03/2017
לאבי
.לא יודעת אם יצא לך להבין את גודל המשמעות של השנה הזו בטיפול שעברתי אצלך

תודה ממטופלת שעברה את הסדרה של האינטגרציה המבנית

06/12/2015

טיפול בכאבי גב כרוניים בעזרת האינטגרציה המבנית של רולף. הכאבים טרם נעלמוו לחלוטין אבל המצב השתפר מאוד, הרבה אורך חדש נוסף עם תנועתיות רבה יותר וחופש רב יותר, התהליך ממשיך גם בשלב של טיפולי התחזוקה. 

המלצה של שי גולדשטיין

13/12/2015

אני לא נוהג להמליץ על יותר מדי דברים, אבל אם אפשר לחסוך למישהו קצת כאבים ותרופות אין לי ברירה אלא לחרוג ממנהגי ולהמליץ על האיש הזה ועל שיטת הטיפול הזו.

כאב גב עליון במקום השני בשכיחותו מבין כאבי הגב

טיפול בגב עליוןכאב גב עליון פעמים רבות מחובר גם לכאבי צוואר או רק למתח צווארי והקרנות לידיים או לכאבים בסביבת הכתפיים, שכמות ולמגבלת תנועה של השכמה/כתף (frozen shoulder ).

מניעת כאבי גב תחתון אפשרית ע"י ישיבה נכונה 

רוב המקרים היום של כאבי גב תחתון, נגרמים כתוצאה מישיבה ממושכת ולא נכונה!
בעבר רוב המקרים נבעו מקשת מוגברת בגב התחתון ואילו היום בדיוק להיפך - רוב המקרים נגרמים בגלל מתיחת יתר של הגב התחתון במהלך ישיבה ממושכת מול מחשב ו/או נהיגה!

עדות של קורא:

תוך מספר קטן של טיפולים הכאבים נעלמו לתמיד

05/10/2011

לפני מספר שנים טופלתי אצל אבי עקב כאבי גו. 
אני חושבת שאין עוד אדם מקצועי כמוהו בארץ. 
תוך מספר קטן של טיפולים הכאבים נעלמו לתמיד. 
ממליצה בחום רב. 
בלה אגמון - קישור לפייבוק

אינטגרציה מבנית של ד"ר רולף - רולפינג

היא שיטת הטיפול היעילה ביותר לבעיות של כאבי גב ובמיוחד כאבי גב כרוניים

ד"ר רולף מצאה את המשמעות האדירה הטמונה באפשרות לעשות שינויים במבנה הגוף באמצעות פתיחת התעבויות וקיצורים של שרירים שנוצרו מהדבקויות של הפאסיה. 
מה שרולף גילתה היה קודם כול שאפשר לשנות את המבנה, ואח"כ היא הגדירה את המבנה האידיאלי מבחינה פיזיקאלית הווה אומר איפה נמצא האמצע של המבנה וכיצד להשתמש באמצע הזה הן ביציבה והן תוך כדי תנועה.

להזמנת טיפול צור קשר
פרטי הקליניקות

Back to Top