טיפול במגע ותנועה - שיטת בחט

טיפול במגע ותנועה - שיטת בחט - מה המיוחד?

מאפשר לך תפקוד אופטימאלי נטול כאבים ועומסים. 
תוך איזון בין שחרור וארגון.  

 

שיטת בחט מהווה אינטגרציה אפקטיבית של שלש שיטות טיפול משלימות: 

"רולפינג", שיטת טרייגר ושיטת פאולה וכול זאת על מצע של עיסוי בגישה הוליסטית.
"רולפינג" (אינטגרציה מבנית של ד"ר רולף) היא שיטה מאוד יעילה לארגון מבנה הגוף בצורה הסימטרית ביותר האפשרית לו סביב ציר האמצע  וע"י כך הפחתת לחצים לאורך עמוד השדרה. 
הרולפינג יעילה במצבים של חוסר איזון מבני כמו בעקמת וכמו בתוצאות ובגורמים של פריצת דיסק, בלט, כאבי גב וכל כאב פיזי אחר.
טרייגר (אינטגרציה פסיכופיזית של ד"ר טרייגר) היא שיטה יעילה ביותר ללמוד כיצד לשחרר וכיצד לעזוב החזקות שריריות מיותרות. השיטה מעולה ל"פריקים של שליטה", והיא ייחודית בכך שהיא נותנת כלים מעשיים ללמידה של שחרור תוך כדי תנועה, שחרור בתוך אינטראקציה, את היכולת לסמוך, להישען, ולזהות תמיכה.
שיטת פאולה יעילה ביותר ברכישה מחדש של הרשות והיכולת לתנועה טבעית מרפאת. השיטה ידועה באפקטיביות שלה במצבים של אי שליטה בסוגרים, צניחות רחם וכד`., השיטה גם יעילה מאוד במצבים של מחלות כרוניות.
עיסוי בגישה הוליסטית עיסוי ששם את הדגש על המחשת הקשר בין כל חלקי הגוף כמו גם על הקשר גוף נפש. עיסוי בו יש מקום הן להזרמת הדם במערכת הוורידית (בדיוק כמו בעיסוי השבדי) והן לפריקת מתחים ע"י תנועות בכיוון ההפוך, תנועות הממחישות את התנועה במפרקים ותנועות הממחישות את הקשר בין חלקי הגוף השונים.
שיטת בחט יעילה ביותר כיוון שהיא משתמשת בכול אחת משלושת השיטות הנ"ל לפי הצורך ופעמים רבות משתמשת באינטגרציה של שלושתן גם יחד להשגת יעילות מקסימאלית!

למי מתאימה שיטת בחט - טיפול במגע ותנועה? 

לכל אחד שרוצה להתנהל טוב יותר ברמה הגופנית והרגשית. 
  • אם אתה סובל מכאב כרוני, יש לך בעיות אורטופדיות- כאבים בצוואר, כאבי גב, עקמת, פריצת דיסק או בלט.
  • אם אתה רוצה ללמוד לשחרר ולהשתחרר מעומסי יתר. 
  • אם אתה בגיל התבגרות וסובל מעקמת בשל צמיחה מהירה. 
  • אם אתה לאחר ניתוח, אירוע מוחי, סובל מאי שליטה בסוגרים. 
  • אם אתה רוצה לשחרר תקיעות גופנית ורגשית.
  • אם אתה מעוניין בשיקום תחושת אמון. 
  • אם אתה רוצה לחדש את הקשר עם הגוף שלך. 

יסודות עליהן בנויה שיטת בחט - טיפול במגע ותנועה:

קרא בהרחבה במאמר הראשון שנכתב על השיטה "איך לעזוב ולאן" 

  1. השיטה מהווה אינטגרציה של מספר שיטות טיפול גופניות ובתוכה מפגש בין שני יסודות מרכזיים: 
  2. "תחושת המשקל" של טרייגר– מושג זה הוא אבן דרך בלימוד כיצד לשחרר ולעזוב החזקות מיותרות. 
  3. השימוש בציר מרכזי זורם - מושג הלקוח מתוך השיטה של ד"ר רולף. - ומגדיר את הכיוון אליו בן אדם משחרר שזה גם הכיוון דרכו זורמת התמיכה של האדמה.

מה עדיף להיות ג`לי או גזר? 

למעשה, לא זה ולא זה, נדרש איזון! אם אתה רפוי ומשוחרר מדי קשה לך לזוז וגופך ממש כמו ג`לי, נשפך לכל הכיוונים, יש תחושה של התפרקות ופיזור. לעומת זאת אם יש לך שליטה חזקה מדיי בגופך, השרירים תפוסים וגם המערכת הרגשית משותקת חלקית, הכל קשיח. כדאי לדעת: מה שקשיח גם שביר לכן עדיף להתרכך.
לתפקוד בריא גופני ונפשי יש צורך בגוף משוחרר ומאורגן במידה נכונה. 
לקביעת פגישה טיפולית התקשרו!

להזמנת טיפול צור קשר
פרטי הקליניקות

Back to Top