You are here
כאבי גב
כאבי גב היא הבעיה הנפוצה ביותר אצל בני אדם. כאבי גב הם רק חלק ממכלול של כאבי גוף כמו כאבי גב תחתון, כאבי גב עליון, כאבי צוואר, כאבי כתפיים, כאבי ברכיים, ועוד כאבי רבים ומגוונים אשר ברובם מעידים על יציבה לקויה או שימוש לא נכון בגוף. כאבי גב לכן אינם גזרה שלא ניתנת לשינוי אלא להיפך כאבי גב הם קריאה לשינוי - קריאה שבאה מהגוף עצמו ופונה אל החלק המודע שלנו כדי שנתייחס ונטפל בבעייה.
משוב מאושרת
אבי היקר
זאת הזדמנות נהדרת לומר לך תודה.
התחלנו את הטיפולים לפני יותר מחצי שנה. הגעתי אליך אחרי שנסתי אין ספור טיפולים קונבציונלים ועיסויים שלא צלחו הגעתי אליך עם כתף תקועה וזרוע כואבת
ומאז לא הפסקתי להגיע! הטיפולים צלחו ועדין צולחים אתה עוזר לי להכיר את הגוף שלי בצורה הרבה יותר טובה תוך כדי שמירה על תנועה נכונה ושחרור אין ספק שאני מרגישה הרבה יותר טוב. אמשיך להגיע כיון שהטיפול פשוט עובד!!
ושוב תודה
ממליצה בחום אושרת
משוב מאבירם מרדכי
Aviran Mordechay ממליץ מכל הלב קודם כל לפני הטיפול בנאדם מדהים נעים מאוד ממש חוויה ומבחינת מקצועיות אני חובב עיסוי והרבה זמן לא נתקלתי בבנאדם עם כל כך הרבה ידע בעיסוי ממש נהנתי שיחרר לי את הגב רגליים מותניים אוזניים הכל בקיצור ואני מבטיח שאני חוזר ...!!!
איך אבי בחט היקר, הציל אותי ושינה את חיי
אני רוצה לשתף את מה שעבר עלי בשנה האחרונה, ואיך אבי בחט היקר, הציל אותי ושינה את חיי.
סבלתי מכאבים עזים בצוואר יותר משנה... לא יכולתי להזיז את הראש לא יכולתי לישון...חיי לא היו חיים.
לאחר ניסיונות שונים וכושלים של טיפולים, אף הוצע לי ניתוח... ובעודי מהרהרת...מיואשת...הגעתי לאבי בחט היקר!!!
עברתי אצל אבי שתי סדרות של עשרה טיפולים כל אחת, בשיטת אינטגרציה מבנית של רולף (רולפינג)...כמו כן למדתי לשחרר על פי שיטת טרייגר - טיפול ושחרור תנועתי.
את שיטת פאולה ניתן לילמוד גם מהבית
משוב מאלישבע על שיטת בחט
שיטת אבי בחט
להיות יציבה, בעמידה ובהליכה, להיות זקופה בתחושת האמצע של גופי, לחוש את מגע רגלי על האדמה, בתשומת לב תמידית. כל אלו נותנים לי את הרגשת הקיומיות שלי. שזו הרגשה , חוויה, שכל כך טוב שתהיה ברורה בחיים. זאת חוויה בסיסית שיש לי, שהפנמתי במהלך היותי מטופלת בשיטת אבי בחט. זה הרבה, מאד, ומלווה אותי כל הזמן במהלך חיי היומיום. אבל יש עוד.
שחרור מתחים של הגוף, השרירים, ודרך זה מתחים בכלל באמצעות תרגילי תנועה, קצרים , זמינים ויעילים. ועוד
עברה את האינטגרציה המבנית של רולף, המשיכה עם גישת טרייגר + טעימות מפאולה
תודה ממטופלת שעברה את הסדרה של האינטגרציה המבנית
טיפול בכאבי גב כרוניים בעזרת האינטגרציה המבנית של רולף. הכאבים טרם נעלמוו לחלוטין אבל המצב השתפר מאוד, הרבה אורך חדש נוסף עם תנועתיות רבה יותר וחופש רב יותר, התהליך ממשיך גם בשלב של טיפולי התחזוקה.
אחרי 3וחצי שנים: כאבי הגב אתם הגיע, כבר לא ממש קיימים. אנחנו בטיפולי תחזוקה והיו באמצע גם תקופות קצרות של עבודה יותר אינטנסיבית (חזרה על הסדרה של רולף), אבל כבר זמן רב זו רק תחזוקה אחת לחודשיים בערך ובכל זאת התהליך ממשיך!
מה הקשר בין העקמת לבין כאבי גב ומדוע לחלק מ"הסובלים" מעקמת אין כלל כאבי גב?
במאמר הקודם הסברתי את מהות העקמת את הכיווץ הסקוליוטי והניוון הסקוליוטי שלא ניתנים לשינוי מהותי (וכמובן את הצמיחה האסימטרית של הצלעות אבל זה פחות קשור לעניין הכאב).
תרגילים וטיפים למניעת כאבי גב ניתנים בהתאמה לסוג כאבי הגב
תרגילים לכאבי גב ניתנים לפי סוג הכאב: יש צורך להבין שכאבי גב הם לא תופעה אחת ואחידה אצל כל ה"משתמשים", כל אחד מאתנו – אלה הסובלים מכאבי גב – יש לכאבי הגב שלו אפיון ייחודי משלו, ובשל כך גם התרגילים לכאבי גב שהוא עושה צריכים להיות נכונים בדיוק בשבילו.
כאב גב עליון במקום השני בשכיחותו מבין כאבי הגב
כאב גב עליון פעמים רבות מחובר גם לכאבי צוואר או רק למתח צווארי והקרנות לידיים או לכאבים בסביבת הכתפיים, שכמות ולמגבלת תנועה של השכמה/כתף (frozen shoulder ).
סדרת האינטגרציה המבנית לימדה לזהות מתח והחזקות שריריות מיותרות וכיצד לשחרר אותן
ממצב של כאבי גב כרוניים וקשי לישון בלילות לחופש מלא מהכאבים בעזרת האינטגרציה המבנית
הגעתי אליך כשרמת הכאב שחוויתי על בשרי הייתה קשה מנשוא. הייתי מתעוררת בלילה מכאבי גב, במשך היום לא יכולתי לעמוד על רגלי ליותר מ 10 דקות וגם לשבת היה סיוט מבחינתי. תמיד ראיתי את עצמי כבחורה ספורטיבית, חיונית, אנרגטית ובריאה. אך למעלה מחצי שנה הרגשתי מוגבלת מבחינה פיסית וזה כמובן השליך במידה רבה על הנפש שלי. אז באתי לטיפול ניסיון אצל אבי. זה היה כמו קסם. ישר לאחר הטיפול הראשון הרגשתי שינוי. זה לא תמיד היה קל, זהו טיפול אינטנסיבי שדורש התמדה.יש לך כישרון ויכולת מופלאה להקשיב לכל שריר, עצם וגיד בגוף.
כאב גב בהריון - האם את חייבת לסבול מכך?
מניעת כאבי גב תחתון אפשרית ע"י ישיבה נכונה
עדות של קורא:
בעיות ברכיים יכולות לגרום לכאבי גב - הטיפול בשניהם
את התוצאות הטובות ביותר לטיפול בכאבי ברכיים תקבלו דרך השיטה של ד"ר רולף - האינטגרציה המבנית, וזאת מכיוון שזוה השיטה היעילה ביותר לארגון המבנה. השיטה היחידה שיכולה לשנות את האופן שהברך נעה ולהביא אותה לתנועה הנכונה שלה - לאורך המישור החוצה של הרגל.
תוך מספר קטן של טיפולים הכאבים נעלמו לתמיד
לפני מספר שנים טופלתי אצל אבי עקב כאבי גו.
אני חושבת שאין עוד אדם מקצועי כמוהו בארץ.
תוך מספר קטן של טיפולים הכאבים נעלמו לתמיד.
ממליצה בחום רב.
בלה אגמון - קישור לפייבוק
האינטגרציה מבנית של רולף מנעה ניתוח לאיחוי חוליות
האינטגרציה המבנית לימדה שהשליטה האמתית היא היכולת לוותר על שליטה ולזהות את תמיכת האדמה
הרולפינג שחרר אותי ממכאובים ומתחים
שלומי בטוב ואכן זו הסיבה שאינך שומע ממני. בשמחה אספר על אפקט הרולפינג ששחרר אותי ממכאובים ומתחים שהרגשתי בשלד ( כמו: גב רגלים ושכמות) אני נושאת את תחושת השחרור עד היום למרות שחלפו חודשים רבים ועל אף שלא סיימתי את התהליך. ברור לי שאשמח בעתיד לחוות שוב טיפול רולפינג ולשמר את הקיים בהצלחה
קסי
סדרת האינטגרציה המבנית של רולף שחררה קודם כול את הנשימה
היי אבי
לבקשתך רשימת של שינויים בעקבות סדרת הטיפולים, שהסתיימה לפני שבועיים:
מתמי
מטופלת שעברה סדרה של האינטגרציה המבנית אבל זכתה ליהנות לא רק משחרור מכאבים אלא מהיכרות מעמיקה עם עצמה מתוך אהבה וקבלה עצמית ושחרור מדפוסים מגבילים.
עקמת מה עושים עם זה 3 - תנועה לשחרור
עקמת מה עושים עם זה 2 - פותחים עתיד
טיפול בעקמת - מיישרים קו
הרפואה אינה מטפלת בסובלים מעקמת קלה * הפתרונות להקלה בכאב ומניעת הידרדרות נמצאים בטיפול המשלב פתיחת הידבקויות במעטפות השרירים עם תנועה. להבנה מעמיקה יותר של מצבי העקמת השונים ודרכי הטיפול לרשותכם סדרה של 6 מאמרים
אינטגרציה מבנית של ד"ר רולף - רולפינג
היא שיטת הטיפול היעילה ביותר לבעיות של כאבי גב ובמיוחד כאבי גב כרוניים
לשיחת ייעוץ חינם או קביעת תור התקשרו לאברהם בחט 0544306930 מיקום ה קליניקות
למה טוב טיפול בשיטת פאולה?
דליפת שתן, צניחת רחם, טחורים, בעיות נשימה,
בעיות במערכת העיכול, כאבי גב, כאבי ראש,
תחושת דיכאון קלה?
כיצד מטפלים בפריצת דיסק
טיפול במגע ותנועה - שיטת בחט - מה המיוחד?
מאפשר לך תפקוד אופטימאלי נטול כאבים ועומסים.
תוך איזון בין שחרור וארגון.