סדרת האינטגרציה המבנית לימדה לזהות מתח והחזקות שריריות מיותרות וכיצד לשחרר אותן
17/10/2014 - 00
שירה בראל
בעיקר אני זוכרת שמטיפול לטיפול הגוף שלי למד לשאת את המשקל שלו בצורה אחרת, נכונה יותר רכה יותר וזה הרגיש כאילו הגוף מתעורר מחדש.מאוד אהבתי את כיוון הטיפול שהוא התחיל מכפות הרגליים ומעלה משום שזה גרם לי באמת להרגיש את ההתעוררות הזו בהדרגה לקראת אמצע הסדרה הגוף ממש התחבר והתנועות בו היו ארוכות יותר והרמוניות.
סידרת הטיפים שלך עזרה לי להישאר בפוקוס עם הרשמים מהטיפול ולחזור אליהם כשקצת ״הלכתי לאיבוד״ ועל כן אני מודה לך מאוד.
החוסר נעימות שהרגשתי בגבי והקרין לרגלי לא נעלם עקב הטיפולים אבל למדתי להשתמש בתרגילים על מנת לרכך אותו.
למדתי בטיפולים היכן אני מחזיקה מתח מיותר בגוף ולפעמים גם איך לשחרר אותו. למדתי על החשיבות של להרפות ולשחרר ולסמוך.
Back to Top