כיצד מטפלים בפריצת דיסק
טיפול בפריצת דיסק מתחלק לשתי פאזות: הפאזה הראשונה בה הדיסק נפרץ וג'ל יצא ממנו החוצה, שלב שנמשך כשבועיים במידה ונדע לתנהל נכון באותה תקופה, וההפאזה המתמשכת של בלט דיסק שיוצר לחץ על העצב - שלב שעלול להימשך לאורך זמן אפם לא נדע לטפל בו כראוי.
כאבי גב חוזרים ונשנים, בלט דיסק או פריצת דיסק, הם סבל מתמשך שניתן למנוע.
כיצד נלמד את הגוף להתנהל נכון כדי להקל על כאב במקום לצרוך זריקות כדורים או ניתוח?
הבעיה האקוטית במצב של פריצת דיסק בדרך כלל נובעת מדלקת שיוצר הג'ל שפרץ את מסגרת הדיסק הקשיחה והוא מפעיל לחץ על עצב.
החדשות הטובות הן שלגופנו יש יכולת להתמודד עם בעיות מסוג זה, ההתמודדות מתרחשת בשני מישורים במקביל: המישור של ההתמודדות עם הכאב האקוטי והטיפול המאזן ומארגן את הגוף שיביא לחזרת הדיסק למקומו והסרת הלחץ על העצב.
סובלים מפריצות דיסק חוזרות או מתמשכות?
טיפול בפריצת דיסק ובבלט דיסק גם במצבים כרוניים אפשריים בהחלט גם ללא ניתוח ועם עזרה חלופית גם ללא כדורים!
פריצת דיסק ובלט דיסק הם תוצאה ישירה של לחץ על הדיסק, בפריצת דיסק יוצא החוצה מתוך הדיסק חלק מהחומר הג`לטיני המשמש כבלם זעזועים כאשר הוא בתוך הדיסק. יציאת הג`ל החוצה גורמת ללחץ ישיר על עצב ולהתפתחות דלקת במקום, שני אלה גורמים לכאב המקומי ולכאב המוקרן לאג לרגל או גבוהה יותר לידיים הכול בהתאם למיקום פריצת הדיסק.
בבלט דיסק, המצב שונה בכך שהג`ל לא פרץ את המסגרת הקשיחה של הדיסק אבל הוא כולו זז ממקומו כך שהוא בולט עכשיו לאחד הצדדים ויוצר שם לחץ ישיר על העצב.
הטיפול בפריצת דיסק ובבלט דיסק מורכב מעבודה במגע ומעבודה בתנועה:
העבודה במגע בעיקרה נסמכת על שיטת האינטגרציה המבנית של רולף ("רולפינג") אשר יודעת לפתוח הדבקויות שגרמו לחוסר האיזון שיוצר את הלחץ על הדיסק.
לקריאה נוספת על
"רולפניג" לחץ כאן.
בטיפול בשיטת בחט תקבל ייעוץ, הכוונה או טיפול ישיר להתמודדות עם הכאב האקוטי
ההתמודדות עם הכאב האקוטי יש לה פיתרונות שונים הן מתוך הרפואה הקונבנציונאלית - כדורים אנטי דלקתיים ונגד כאב, או זריקות, וגם מכיוון הגישות האלטרנטיביות – מדיקור, דרך דמיון מודרך ועד לטיפולים אנרגטיים כמו סוגים שונים של הילינג , וטיפולים מרחוק כמו ביורוגונומי של רפי רוזן. תמיכות אנרגטיות נוספות – מגנטים למיניהם, מזרון המגנטים של ניקן ואביזרי עזר נוספים למשך היום, וגם מוצרים מתחום תוספי המזון כמו מוצרים של סנריידר (לדוגמא מוצר שנקרא ג`וי, ומוצרים אחרים ), תומך נוסף למערכת הטבעית של הגוף לזירוז תהליך ההחלמה מהדלקת – ע"י העלאת רמת אנרגיית התא בעזרת מכשיר ה Icure העובד על ארבע טכנולוגיות במקביל ומעלה את רמת האנרגיה למקסימום האפשרי בתוך כרבע שעה.
הטיפול בכאב האקוטי מאפשר לעבור לטיפול בפריצת דיסק בפן המבני שתפקידו לאזן ולגרום לחזרת הדיסק למקומו.
הטיפול בפריצת דיסק בפן המבני כרוך בפתיחת כיווצי וקיצורי שרירים הגורמים לחוליות ספציפיות בעמוד השדרה להתקרב יותר מדי זו אל זו, יוצרים לחץ יתר על הדיסק שביניהם וכך מסיטים אותו ממקומו הנכון. הדיסק עצמו מלא בחומר ג´לטיני וכאשר יש פריצת דיסק הכוונה היא שהג´לטין יצא מחוץ לגבולות הקשיחים של הדיסק דרך פרצה שנוצרה בו. מצב זה מאוד לא יציב כיוון שהג´ל ש"מטייל" כך חופשי, עלול ליצור לחץ על עצב ולגרום לכאב חד. במצב זה קשה לנחש איזו תנועה תקל את הכאב כיוון שהג´ל זז ללא חוקים שקשורים למרחק בין החוליות. במצב האקוטי, מוטב לנוח, ולחקות שהג´ל ייספג או יעבור למקום אחר וכך יפחת הלחץ. זו לא צריכה להיות מנוחה סטטית כלומר לשכב כל היום אבל צריך להמנע מכול מאמץ שעלול ליצור לחץ, לכן פעמים רבות לחזור לשכיבה ממש ובינהן להתנהל בעדינות ללא לחצים כל זה במשך כשבועיים שזה הזמן הטבעי שלוקח לגוף לנקז פריצת דיסק ממוצעת.
הטיפול האנרגטי עשוי לזרז גם את התהליך הזה! טיפול אנרגטי יכול להיות דיקור סיני, רפואת תדרים, וסוגי הילינג שונים. השפעה נוספת לא פחות חשובה עשוייה להיות להבנת הקשר גוף נפש: פריצת הדיסק מבטאת מצב של כוחות מנוגדים במערכת הגורמים לקרע של הסחוס (הציפוי הקשה של הדיסק). הסתכלות על המפרק הספציפי מוסיפה היבטים של נושאים רגשיים ספציפיים הקשורים למאבק הכוחות הפנימי, פעמים רבות הבנת המתרחש בפנים מתחילה כבר את תהליך הריפוי הטבעי ויכולה להביא לריפוי טוב יותר בטיפול במגע!
כשהמצב כבר פחות אקוטי, ניתן להבין איזו תנועה מקלה את הלחץ ואיזו מגבירה אותו ומאותו רגע ניתן להתחיל לעסוק בארגון המבנה ובלימוד של תנועה נכונה על מנת למנוע הישנות הבעיה.
טיפול בפריצת דיסק בשיטת בחט
שיטת בחט היא שיטה הוליסטית, היא רואה את האדם כשלם – גוף, נפש, רוח ולוקחת בחשבון שמצבים פיזיולוגיים כמו פריצת דיסק עלולים לנבוע גם מקשיים בתחום הרגשי/מנטאלי. הבנת מקור הבעיה הוא חלק חשוב באפשרות לקבל פיתרון או ריפוי אמיתי. כשמקור הבעיה הוא פיזי בלבד, הפיתרון מהיר יותר כיוון שהוא מתבסס על הבנה מכאנית של הגוף והחזרתו לאיזון מבני. בד"כ פריצת הדיסק מתרחשת לאחר מאמץ פיזי מרוכז שהופיע על רקע של תשישות כלשהי שנובעת מחוסר תמיכה. חוסר תמיכה פיזית לגוף או חוסר תמיכה רגשית/מנטאלית שמתבטאת בסופו של דבר בחולשה בגוף! בשיטת בחט יש התייחסות להיבטים אלה תוך כדי הטיפול במגע – השיחה המתנהלת תוך כדי כמו גם לפני ואחרי הטיפול במגע מבהירה את הקשר בין המצב הפיזי כלומר פריצת הדיסק והכאבים המתלווים לכך למצב הרגשי מנטלי שעלול להוות רקע נוח להיווצרות הבעיה הפיזית.
הבהרת הקשר תומכת ביצירת התנאים הנכונים להחלמה ויוצרת הבנה רבה יותר למהות השינוי הנדרש מבפנים על מנת ליהנות מהשינוי כתוצאה פיזית של היעלמות הכאב.
העבודה בתנועה מיועדת להקלה מהירה על הכאב ע"י לימוד תרגילים (גם התרגילים ברובם באים משיטת התנועה של ד"ר רולף - רולפינג וד"ר נולטה Structural awarness) שמפחיתים את הלחץ על הדיסק ומזרזים את חזרת האיזון למערכת.
סט מיוחד של תרגילים בהדרכתי צעד אחר צעד כקורס אינטרנטי ניתן לרכישה - גלול לתחתית העמוד לראות דוגמה של התרגיל הראשון.
מאמרים נוספים הקשורים לנושא:
אם אתם סובלים מפריצת דיסק או סבלתם בעבר, יש דרך להקל על הכאב, לטפל ולתחזק את הגוף כך שהתופעה לא תשוב.
בשיטת בחט טיפול בפריצת דיסק הוא אפשרי ואפשר גם לשנות את המצב לתמיד! – חסכו לעצמכם כאב וסבל - התקשרו לקביעת טיפול.