אינטגרציה מבנית של ד"ר רולף - רולפינג

אינטגרציה מבנית של ד"ר רולף - רולפינג

היא שיטת הטיפול היעילה ביותר לבעיות של כאבי גב ובמיוחד כאבי גב כרוניים
לשיחת ייעוץ חינם או קביעת תור התקשרו לאברהם בחט 0544306930 קליניקות

ד"ר רולף מצאה את את האפשרות לאזן את מבנה הגוף כך שלא יופעלו יותר לחצים מקומיים על חוליה זו או אחרת מה שיימנע את דחיקת הדיסק הצידה ויצירת לחץ על העצב - כלומר ימנע כאב! יותר מכך, למעשה מה שהיא גילתה מאפשר לנו ליצור איזון מחדש גם אחרי שהוא כבר התקלקל! כך שאפשר למעשה להרחיק מחדש חוליות שהתקרבו אחת לשנייה באופן שדוחף את הדיסק ולכן מפעיל לחץ על העצב.  הרחקת החוליה מחדש למירווח הנכון שלה, מאפשרת גם לדיסק "לחזור הביתה" - לחזור למקום הנכון בדיוק בין שתי החוליות ולא לבלוט החוצה וללחוץ.
את כל הדבר המופלא הזה היא גילתה שניתן לעשות ע"י פתיחת הידבקויות בפאסיה - המעטפת שעוטפת את השריר אשר היא זו שמתקצרת כאשר נוצרות בה הידבקויות והיא זו שכשהיא נפתחת מחדש, למעשה מאפשרת לשריר לקבל מחדש את האורך המקורי שלו!
מהרגע שד"רולף גילתה שאפשר לשנות את המבנה, היא מיד הגדירה את המבנה האידיאלי מבחינה פיזיקאלית הווה אומר איפה נמצא האמצע של המבנה וכיצד להשתמש באמצע הזה הן ביציבה והן תוך כדי תנועה. (בהמשך הדף יותר פרטים על ד"ר רולף).

אינטגרציה מבנית של ד"ר רולף רולפינג - טיפול בכאב גבהאם אתה רוצה לעמוד ישר יותר? יציב ובטוח יותר?
או האם אתה סובל מ: 
  • עקמת
  • בלט דיסק
  • פריצת דיסק 
  • כאבי גב 
  • מצב רגשי הנובע מבעיה פיזיולוגית? 
ניסית רפואה קונבנציונאלית, רפואה משלימה, עיסוי, פיזיותרפיה אך שום דבר לא ממש עזר? 
האינטגרציה המבנית של ד"ר איידה רולף הידועה גם בשם "רולפינג", מציעה לך משהו אחר ממה שניסית עד כה. 

עדות של מטופלת שהרופאים הטובים ביותר קבעו שאין מה לעשות מלבד ניתוח!

 

מה צפוי לך כשאתה בוחר להיכנס לתהליך של האינטגרציה המבנית?

המפגש הטיפולי הראשון נקרא הטיפול המקדים מכיוון שהוא טיפול בו נבדקת ההתאמה לשיטה הזו - בדיקה דו כיוונית. 
המפגש הזה הוא טיפול באורך מלא שמהווה גם עזרה ראשונה ומפגש עם שיטת העבודה שכן זו שיטה ייחודית שאינה דומה לטיפולי מגע אחרים. 
באינטגרציה המבנית אנחנו עובדים ביחד - משמע, לאחר שמיעת ה"סיפור" של המטופל, ולאחר הסתכלות על היציבה והתנועכה שלו ברמה ראשונית,
עוברים אולי לכמה הנחיות שקשורות ביציבה או ישירות לעבודה על שולחן הטיפולים. בעבודה זו, המטפל מזהה מקומות שיש בהם הצטברות של הידבקויות של הפאשיה
מה שהולך בד"כ יחד עם טונוס שרירי גבוהה באותו אזור. ומתחיל להפעיל לחץ על מנת ליצור חום אשר בבעזרתו ובעזרת הלחץ,
אנחנו הופכים את הדבק שהדביק את כפלי הפאשיה חזרה לנוזל, כשזה קורה, המטופל עושה תנועה עדינה ואיטית -
לפעמים זה רק תנועת הצלעות ולפעמים, זו תנועה של יד או רגל - תלוי כמובן באזור עליו אנחנו עובדים.
התנועה של המטופל היא זו שמותחת ופותחת את כפלי הפאשיה, וזה קורה רק כאשר היא מתבצעת תחת הלחץ המדויק והחום שהוא יוצר. 
להמחשה הנה קטע קצר מתוך הטיפול המקדים


אחרי הטיפול המקדים במידה והסכמנו להמשיך לסדרה עצמה אז הסדרה עצמה בנוייה משלושה חלקים:

בשלב הראשון - (3 מפגשים) נעשית העבודה העיקרית על השרירים הגדולים - החיצוניים יותר אשר במקרים רבים עושים עבודה גדולה מדי על חשבון השרירים הפנימיים והקטנים יותר. אחרי שמורידים את המתח והטונוס העודף בשרירים החיצוניים עוברים


לשלב השני - (ארבעה מפגשים) ובו למעשה בונים את החלופה לפעילות היתר של השרירים החיצוניים משמע - בונים את האפשרות של המבנה להשתמש בציר האמצע שלו - באזור הפנימי של המערכת. בשני השלבים הללו עיקר העבודה הוא פתיחה של הידבקויות הפאשיה וע"י כך יצירת אורך נכון לשרירים. 


בשלב השלישי - שלב האינטגרציה, המהלך העיקרי הוא לוודא שהמטופל למד להשתמש באפשרויות החדשות שעומדות כעת לרשותו ושהוא באמת מייצר תנועה שמתחילה מהליבה, ובאופן היעיל ביותר. בכלל זה מוודאים את הפונקציונאליות המיטבית בישיבה, בעמידה ובהליכה.  


לארגון המבנה והשימוש הנכון בו ישנן משמעויות רבות מעבר ליעילות הפיזיקאלית. השימוש בציר האמצע או ה "Line" כפי שד"ר רולף כינתה אותו,  כמוהו כמו להיות נוכח באמצע של עצמך או בחיבור מלא למהות שלך.  הקלות שנוצרת בגוף, זקיפות הקומה מצד אחד והחיבור הברור לקרקע מצד שני, מבטאים זרימה חיוניות ונינוחות הן ברמה הרגשית והן בהיבט הגופני. צריך להבין שהפתיחה של הקיצורים והידבקויות הפאשיה יוצרת שחרור מתבניות תנועה מגבילות אשר הן עצמן ביטוי של תבניות רגשיות מנטליות מוגבלות. בכך, האינטגרציה המבנית היא הרבה מעבר לתיקון מכאני - היא למעשה טרנספורמציה ממשית הבאה לידי ביטוי ביציבה - במראה החיצוני, בהרגשה הפנימית וביכולת הביצוע.  
 

אינטגרציה מבנית של ד"ר רולף רולפינג - מודל של יעילות אנרגטית 

איך הגוף שלנו בנוי? כמו כל מבנה הנדסי, גופנו מורכב מחטיבות. הן הכי יציבות כשהן עומדות אחת על מרכזה של האחרת ונדרש מינימום מאמץ כדי שיישארו במצב זה. 
מה קובע את נינוחות המבנה? הסימטריה בין ימין לשמאל ובין לפנים ואחור. 
מה המבנה המדויק מאפשר? יציבות וקלות! כתוצאה מזרימת משקל הגוף שלנו אל האדמה דרך ציר מרכזי מה שגורם לחזרתו מהאדמה למעלה לגופינו דרך אותו ציר מרכזי.
אם אתה אתלט, רקדן או בעל מקצוע אחר עם צורך גבוה בדיוק ויעילות פיזקאלית - האינטגרציה המבנית של רולף תעזור לך לשפר מאוד את הביצועים שלך.

הנה עדות של ספורטאי צמרת על השיטה


 

מה מיוחד בשיטה? 
 דיוק מבני, דיוק הנדסי 
 חיבור בין היבטים פיזיים, רגשיים מנטאליים 
 הבנת ויישום כיווני תנועה יעילים מבחינה פיזית.
מינימום מאמץ - מקסימום יעילות פיזיקאלית
תיקון המבנה ללא מניפולציה על העצמות - מהות העבודה: 
פתיחת הידבקויות במעטפות השרירים - החזרת אורך נכון לשרירים!    
 
 
 
 
 

רוצה ללמוד את השיטה? עבור לאתר בית הספר הישראלי לאינטגרציה מבנית של רולף 

לגירסה הישנה של ההכשרה לחץ כאן                          

טיפול באינטגרציה מבנית של ד"ר רולף - רולפינג

בטיפול נבנה מערכת יחסים חדשה עם האדמה, מערכת של זרימה, נתינה וקבלה. נמצא את מסלול התנועה הנכון. 
באופן טכני העבודה נעשית בעזרת מגע עמוק, המבהיר את התנועה במפרקים השונים, מנקה ופותח חסימות ב"פאסיה" (רקמת חיבור שעוטפת כל איבר בגוף) כדי לאפשר לתנועה לזרום באופן חפשי יותר. 
                                                                  

אני מגדיר לך בהדרגה את גבולות המבנה ואת האמצע שלו מכל צד, עד ליצירת תחושה ברורה של האמצע, של למעלה ושל למטה. אני מפעיל לחץ שגורם לעליית הטמפרטורה של הפאסיה מה שמאפשר למוסס התעבויות והדבקויות ל הפאסיה. אל הלחץ שאני מפעיל מתווספת תנועה אקטיבית שאתה מבצע במפרק הקרוב וכך תוך כדי המסת ההידבקויות, תסלול לעצמך מסלול של תנועה במישור הנכון והמדויק כך שבתום סידרה טיפולית של 10 מפגשים, תיווצר העדפה אוטומטית בגוף שלך לנוע במסלול הנכון. 

 

            

מה זו אינטגרציה מבנית של ד"ר רולף - רולפינג?

הארכת פאסיה שהתקצרה יוצרת הקלה משמעותית על כאבים! 
פתיחת הדבקויות הפאסיה משמעותה כהארכת השרירים אותם הם עוטפים, וכתוצאה מכך הפחתת הלחץ בו מושכים שרירים מקוצרים את העצם אליה הם מחוברים. הפחתת המשיכה הזו היא מה שמאפשר לעצם לחזור למקומה הטבעי במערכת, מה שמפחית לחצים נוספים על דיסקים חוליות ומפרקים. הידבקויות רבות מתרחשות גם בין פאסיה של שריר אחד לשכנו - פתיחת ההידבקויות משחררת את שניהם להחליק אחד על השני לפי הצורך התנועתי המדוייק ולא להיות דבוקים ומקבעים האחד את השני.
בשונה ממניפולציה של החוליות בהן מוחזרת עצם למקומה הנכון באופן פתאומי ומלאכותי, החזרת העצם בגישה זו למקומה נעשית באופן טבעי ללא שום לחץ על העצם עצמה – מה שמבטיח את יציבותה במקומה הנכון ללא צורך לחזור על המניפולציה שוב ושוב! 

הציר המרכזי - מפגש המישורים החוצים של הגוףה"ליין" - הציר המרכזי 

דרך מרכזי החטיבות עובר ציר
מלמעלה עד למטה ונחלק לשניים ברגליים.
מקומו המדויק נקבע על ידי המפגש בין 2 מישורים:
מישור החוצה את הגוף בין ימין לשמאל,
ומישור החוצה את הגוף בין חלק אחורי לחלק קדמי.
מפגש המישורים החוצים מהווה הציר המרכזי של הגוף שתחילתו בקודקוד וסופו בקדמת העקבים. 
העבודה של רולף התמקדה בארגון המבנים והחטיבות כך שמרכזיהם יהיו בדיוק זה מעל זה,
ועל ידי כך ישתחררו מתחים מיותרים מהמעטפת החיצונית העוטפת את כל החטיבות, 
כמו אריג מכף רגל ועד ראש. 
 

מה תיתן לך הסדרה של האינטגרציה המבנית

הרצאה שניתנה למתעניינים בלימוד השיטה. 

לקריאת המאמר על מהי האינטגרציה המבנית של ד"ר רולף?  לחץ כאן 
מאמרים מקצועיים נוספים על האינטגרציה המבנית של רולף מופיעים בתפריט מאמרים.
 

ד"ר איידה רולף (1979- 1896) 

היתה מדענית, חיפשה פיתרון לכאבים של בנה. רולף, מדענית מהשורה הראשונה במכון רוקפלר, פרסמה עשרות מאמרים מקצועיים ברמה הגבוהה ביותר בתחומי הפיזיקה והביוכימיה, חיפשה במקביל לעבודתה פתרונות לכאבים חזקים שסבל מהם בנה. בחיפושיה למדה שיטות טיפול וביניהן הומיאופתיה ואוסטיאופתיה. מצאה הטבה משמעותית לבעיית הכאבים מהם סבל בנה בעזרת הטכניקות של הארכת פאסיה (הארכת הפאסיה נעשית ע"י פתיחת הדבקויות של הפאסיה הגורמות לקיצורה). 
 
תעודה ראשונה באינטגרציה מבנית 1990תעודה שנייה באינטגרציה מבנית 1996תעודה במודעות מבנית
לאחר שלמדתי והתעמקתי בשיטה זו, אני עוסק ומוסמך לטפל באינטגרציה המבנית של איידה רולף החל מ- 1990 ומוסמך לסדרה המתקדמת משנת 2004.

בשיטת בחט - טיפול במגע ותנועה  אני משתמש על פי הצורך בידע משיטתה של רולף.
למי שלא מסוגל בשלב ראשון לקבל את הטיפול האינטנסיבי של הרולפינג אני מציע תהליך מכין שמאפשר לו לקבל אח"כ את הרולפינג ביתר קלות ויעילות. 
לקבלת טיפים/תרגילים בשיטת רולפינג ובשיטות נוספות, הירשם לווידיאו לטר (צד ימין למטה בעמודה החומה) ואשלח אליך וידיאו לטר 

להזמנת טיפול צור קשר
פרטי הקליניקות

Back to Top