סדנת מבוא בשיטת טרייגר

סדנת מבוא בגישת טרייגר 

 

 

בסדנה תפגשו את עקרונות השיטה הפועלת גם דרך תנועה – שחרור בתנועה, וגם דרך מגע נעים ומערסל היוצר תנודות קצביות המחברות את כול הגוף ליחידה שלמה וממחיש למטופל את אפשרויות התנועה הרכה המשוחררת הקלילה וחסרת המאמץ האפשרית לגוף שלו.
בסדנה תהיה טעימה משמעותית של שני הרבדים האלה תוך התנסות חווייתית ועבודה בזוגות.

 

 

בטכניקות הפשוטות שנלמד יש בכדי ליצור:

לוגו של גישת טרייגר·        הקלה על כאב

·        שיפור יציבה

·        גמישות

·        קואורדינציה

·        חיות, קלות תנועה

 

הכלים בהם נשתמש הם:

  • הקשבה לגוף, לחוש את המשקל של איברים בתנועה.
  • הקשבה לתחושה והיענות לצורך תנועתי שעולה מתוך הגוף.
  • הפאוזה... כמו במוזיקה כך באדם, העצירה של התנועה מאפשרת הקשבה להד – למוזיקה שבין התווים ולמשמעות של מה שמהדהד.
  • הדגמה של עבודה במגע הן על שולחן טיפולים והן בעמידה/ישיבה
  • התנסות בזוגות - תרגול הטכניקות הנלמדות

על שיטת טרייגר

פותחה בשנות החמישים ע"י ד"ר מילטון טרייגר בארה"ב ופועלת בהצלחה מוכחת בתחומים של : מניעת כאב, שיפור יציבה, עייפות כרונית, שחרור מתחים כרוניים, שיפור טווחי תנועה וגמישות, טיפול בכאבי גב וצוואר, בעיות נוירולוגיות (פרקינסון, פגיעה מוחית, וכד') שיפור איכות החיים.
השיטה מהווה חיבור בין חכמת הגוף, המערכת הרגשית והמערכת העצבית. היא מצליחה לעקוף תבניות תנועה ומתח לא מודעות ומודעות בעזרת מגע תומך עדין ותנועה גלית זורמת.
השיטה מאפשרת חוויה של צמיחה רגשית מנטלית ולמרות שהיא עדינה ונעימה התוצאות הן מיידיות, עמוקות ונשמרות לאורך זמן. קריאה נוספת על השיטה ועל ההכשרה

הזמן והמקום  

יום שני ה 24.12.18
בשריגים ליאון
בין השעות 14.00 – 08.00

לפרטים ולהרשמה 

אבי בחט – מנחה הסדנה  Trager Instructor    054-4306930

עלות המפגש 200₪.

להזמנת טיפול צור קשר
פרטי הקליניקות

Back to Top